籃球資訊10月2日宣 今天,愛德華茲在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。
談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好,愛德華茲表示:“我覺得第一步是保證更多睡眠。我認(rèn)為只要睡眠充足,狀態(tài)就不會(huì)有問題 ——因?yàn)樾葙惼谖乙呀?jīng)拼盡全力訓(xùn)練了,所以對(duì)自己的身體狀態(tài)其實(shí)不太擔(dān)心。要是真沒達(dá)到該有的狀態(tài),那只能說明我沒做好該做的事,理想情況是每天睡9到10個(gè)小時(shí),但我現(xiàn)在還沒做到,先從每天睡7到8個(gè)小時(shí)開始吧。”
當(dāng)記者追問他之前每晚睡多久時(shí),愛德華茲笑著回應(yīng):“這就不關(guān)你的事啦。”
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